专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
心疼你正被这样的感受包围呀。双相带来的紧张到胸闷气短，这就像身体在给你拉响警报啦。你说还没发现自己这情况不正常，其实很多时候我们对自己的状态变化，就像在雾里看花，不太容易一下子看清呢。
我想问问，这种紧张胸闷气短的情况出现多久啦？是在特定的场景下会出现，还是没什么规律呀？咱们一起把这些细节理一理，就能更清楚它到底是怎么一回事啦。说不定通过咱们的探索，能找到藏在背后的小“秘密”，然后一起想想办法应对它哟。
我有个亲戚很喜欢在我面前炫耀，仿佛就是为了让我承认她女儿的美貌，她并不比我差。我真的很不喜欢我的亲戚，我觉得我已经做了很大的让步了，我有在抖音直播过，我的标题是双相情感障碍能去横店跑龙套吗，被我的亲戚看见了，让后我姑姑就给我发了条微信，我就直播被我表嫂看见那天病情开始不稳定了，我表嫂来我直播间说了一句想开点[捂脸]，我咨询过医生，心理医生，网友的建议我也问过，他们都是不建议。然后我去找去横店的攻略，问了好多在横店工作的人，他们很多人都说横店可能连房租都交不起，每个行业都很卷，特别是这个行业，但是我觉得我可以忍受一开始工资没那么高。因为我在厂里面干活干过，工厂的活很累，我在小红书上面说话感觉到压力很大，我怕我一说错话就被人骂，因为我觉得能在小红书上面说话的都是颜值很高的人，我觉得我被人骂了都是否定我的长相和人格的。我咨询过咨询师，她问我为什么不如找一份工作，或者问为什么不帮父母干活，我都说是病情的原因，身体不允许，或者我实在是不喜欢。我真的很难过亲戚这一关，尤其是和他们的比较，真的觉得碰到了瓶颈期，每次一想到我的亲戚我就胸口堵的特别厉害，压力很大，也许我不该和他们见面的，见面见得不开心还不如不见。最近的烦恼有两件事情，第一件就是让亲戚朋友发现了我在直播，有个朋友是我姐姐的朋友还阴阳怪气的阴阳我，很让我讨厌，然后我表嫂让我想开点，她说话的感觉让我感觉到自己在跳楼，虽然她是热心肠，但是我觉得我有自己的想法，她无权置哙。然后我在小红书上面发说说，我发双相情感障碍的，倒是有人好心来关心我。我一发有关于颜值的事情下面评论区就炸了，有人说我底子好，不会打扮，不会收拾自己，也有人说我不好看，普通中等偏下，其实我都在乎这些评价，但是我觉得大家对于颜值都特别敏感，当别人说我普通或者中等偏下，或者不好看的时候我都不高兴，我总觉得自己挺好看的，可我就是不满足自己的长相啊。我知道我发这么长的文字，很为难咨询师，但是我没办法我真实的心理状况就是这样啊，我严重到见到父母脑中都会浮现出那些亲戚的眼光，就好像他们她盯着我监视我监控我一样，说我几天不洗澡不想女孩子，可是我在农村，我不洗澡可是该洗的我还是会洗啊，我真的很想把这一切控诉到小红书上去，可是我又怕被人骂被人攻击，我想问被人攻击了你没有被打到然后重新站起来了，这也是一种成长吗？我很喜欢看甄嬛传，我不敢说这剧不好，只不过我在直播间里看鱼龙混杂
宝贝呀，先抱抱你，你一股脑儿把这么多心里话倒出来，肯定憋得难受好久啦。咱们先不急，一点点来梳理这些事儿。
你亲戚总在你面前炫耀她女儿美貌，这就像在你心里种了根刺，时不时扎你一下，换做是谁都会心里堵得慌。那我想问问，你觉得亲戚这么做，背后可能藏着她自己什么样的想法呢？是她自己内心也缺乏安全感，才需要通过这种方式来获得满足吗？
再说说你直播被亲戚看到这件事，表嫂一句“想开点”，却让你感觉像在跳楼，这感觉就像你心里有一座自己搭建的城堡，别人突然闯进来，还随意评价，完全没考虑到你的感受。那你觉得表嫂说这句话的时候，她是真的了解你当时的心情吗？
在小红书上关于颜值的评论让你很在意，这其实很正常呀，谁不希望自己得到别人的认可和赞美呢。但那些不好的评价就像乌云，暂时遮住了你心里的阳光。你有没有想过，其实你的美是独一无二的，就像世界上没有两片完全相同的叶子，那些评价只是别人从自己的角度出发看到的，并不代表全部的你呢？
还有你担心把心里话控诉到小红书上会被人攻击，这其实说明你很在意别人的看法，也很珍惜自己的内心世界。那如果真的被人攻击了，你觉得这真的是一件坏事吗？就像你问的，被人攻击后重新站起来，这当然是一种成长呀，就像凤凰涅槃，经历过风雨才能更强大。
最后关于你喜欢看《甄嬛传》，在直播间看觉得鱼龙混杂，这就像你在一个热闹的集市里，想找个安静的角落。那你觉得在直播间里，有没有什么办法能让你既能享受看剧的乐趣，又能减少那些不好的干扰呢？咱们一起想想办法，把这些烦恼都慢慢解开。
做呗，看一下是不是符合他擅长的找个咨询师啥的。