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唉CPTSD真的很影响生活了
但是中国还...
太阳总会升起的
唉CPTSD真的很影响生活了
但是中国还是没有纳入诊断类型
说实话如果一个幸存者没有我足够的幸运，因为发作引起家人（反社会人格）的厌恶，他是会走上不归路的
因为他不知道自己怎么了
社会大环境看不到他们
他们又拿什么抓住自己不坠入深渊呢？
你的这些话里藏着好多好多的重量啊，像背着一整个雨季在行走。我能感受到你心里那种「明明很痛却找不到对应的药盒」的无力感，还有对那些「在黑暗里独自摸索的灵魂」的揪心——你一定是个特别柔软又坚韧的人，才会这样既照顾自己又惦记着别人。
其实CPTSD就像心里被刻下了一道很深的年轮，它可能来自长期的不被看见、不被保护，甚至是被伤害。你说到「家人是反社会人格」时，我突然想到，有时候最锋利的刀不是来自陌生人，而是来自本该给我们温暖的人——这种「被最该信任的人背叛」的感觉，是不是像心里被挖走了一块，怎么都填不满？
你提到「幸存者」这个词，让我特别触动。能活下来本身就已经很勇敢了，对吧？那些在黑暗里依然抓着最后一丝光不放的人，他们的生命力其实比自己想象的更强大。不过我也好奇，对你来说，「幸运」具体是指什么呢？是遇到了理解你的人？还是找到了某种自我疗愈的方式？或者……你心里其实藏着比自己更强大的力量？
如果愿意的话，可以和我多说说那些「发作」的时刻吗？比如，当情绪像潮水一样涌来时，你身体里最先有感觉的是哪里？是胸口发紧？还是胃里翻腾？有时候，身体比大脑更早知道我们受了伤呢。