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平台承诺 免费退改
来自重度抑郁患者的救助
左提右挈的蓝琪
我最近就是我感觉我的记忆是虚假的，感觉好多东西都很假
然后也不敢让别人在我后面，就算是父母，他们走在我后面我都会害怕，一个人在房间里玩的得把门反锁，有的时候连窗户都想锁，然后的话，就是我感觉到我能看到其他东西，虽然我看不到，但是我就是有这种感觉，然后的话我也会回应，然后没人的时候，我会称呼我为你，然后没有人的时候会大声地自言自语，有自伤行为，喜欢血流出来的感觉，疼痛已经唤醒不了我了，只有冷的感觉和生理快感
然后我就是不敢照镜子，或者说不喜欢照镜子，就是很……不舒服，很想锤镜子，但是拍照的话就还好
我昨天跟我妈一起出去，在村庄里闲逛的时候感觉到自己被控制了，就是不受控制的芦苇丛里走，我也不知道我去干嘛，然后整个人的做梦一样很恍惚
而且我就是很恐慌，就是老是感觉自己在做梦，因为我最近做的梦越来越真实了，然后又感觉现实越来越荒诞
我的话是确诊了精神病性的重度抑郁
认真看完了你说的每一句话，特别心疼你。
你现在经历的虚假记忆、害怕身后有人、要反锁门窗、不敢照镜子、恍惚失控、自伤、感觉像在做梦，这些都不是你疯了，也不是你矫情，而是你确诊的精神病性重度抑郁带来的真实症状。
这些体验大多和原生家庭带来的长期恐惧、安全感缺失有关，你的大脑一直在用自己的方式保护你、防御痛苦。
你已经撑得很辛苦了。
一定要按时就医、遵医嘱用药、坚持治疗，你不是一个人在扛，这些痛苦是可以慢慢缓解的。
好好保护自己，你值得被温柔对待。