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并没有走出这件事，请问是更多的感到害怕、后悔、觉得自己不成熟等等这些负面感受，还是对新鲜、刺激、当时喜欢的留恋感受，哪种感受更多一些？
远方的小朋友你好！新年快乐！我是心理咨询师董晓玉老师，我看到了，你在网上遇到了一个朋友，聊着聊着你喜欢上对方了，也就是说，在你们的聊天互动中，你投入了情感，当你已经用心在跟对方谈恋爱的时候，对方却透露了他的目的，只是想约炮，他只要性而没有爱，这是你不能接受的，看的出来，您是一个对情感有高要求的孩子，在谈恋爱当中，你拒绝那种只要性不付出爱的耍流氓行为，所以你果断的付诸了行动，采取了及时止损的行为。但是想必你平时是比较孤独的，也没什么朋友吧，跟这个网友断联以后，你一下子陷入了一种虚无和空洞，难免就再次陷入了你熟悉的孤独的困境，每当你孤独的时候，你就特别后悔及时的跟他断了联系，或许您在幻想你们可以继续互动，继续聊天，可能会培养出感情来。看的出来，您对建立亲密关系的渴望，哪姑娘我作为心理咨询师，建议您在生活当中为自己发展多方位的情感，比如包括友情，亲情，爱情，当然，走入爱情一定要清醒的认知，要找一个他确实有爱的能力的，能付出爱的人，而不是一个生物性（只要性）的男朋友。再者就是丰富自己的日常生活，通过阅读旅行或者参加各种生活圈子，你自己找一个可靠的亲密关系，可依赖的人。愿你终得一人心，与你相伴到白首！
谢谢老师的耐心回答。我确实时常感到孤独，这种孤独感来源于相互的不理解，比如说我搞学术，并没有人愿意听我搞学术研究，我讲兴趣爱好，比如健身之类的，也没什么能够相互分享的朋友。所以我时常感到孤独。虽然有很多表面的朋友，但是人们似乎都只会在意自己的事（我也不例外），久而久之我也不爱跟他们分享了。我发现我们时常各说各的，没有能够相互理解的存在。我也思考了，这个人似乎也没能跟我交流这些内容，也许是一种猎奇或者新鲜感的存在，才让我快速“上头”
听起来，你忘不了这件事，忘不了这个人。
你总是在反刍这件事，这个人。
你很苦恼，怎么就是会想起这件事来。
要想摆脱它，你必须先直视它，接纳它。
接纳我现在就是会想起这件事，我就是焦虑，我就是忘不掉。
我们说，看见即疗愈。
如果你越是抗拒想起，越是内耗，越是厌恶想起这件事这个人，你就越会想起这件事。
说明，在这里，你是有功课要做的。
你要看到自己，要看到，究竟是什么样的动力让你不停地想起这件事这个人，然后才能向前走。
如果你愿意，我愿意陪你探索，听你倾诉，陪你成长和前进
能感受你很困扰。我很好奇的是：
1、这件事情中，你前后的感受是怎么样的？一开始疯狂喜欢是什么感受？后面发现对方动机不存是什么感受？
2、及时止损后的几天，你好像并没有真正走出这件事，自己一个人会想这件事。你会想起这件事哪些内容呢？想到这些内容你是什么感受？你的问题是如何摆脱孤独感，这时候是非常强的孤独感吗？这种孤独感是什么，疯狂喜欢之后的落寞？是渴望还是遗憾？还是别的什么？
“并没有真正走出这件事情”的意思是，事情虽然过去了，而你的情感和感受还停留在那里。回到过去那件事，问自己以上一些问题，找到自己内心的感受，或渴望或遗憾。看见自己，才能回到当下。