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你已经在主动寻找治愈自己的方法啦，这本身就像在黑暗里点亮了一盏小灯呢～我很好奇，当你尝试冥想或者查找资料时，有没有某个瞬间突然觉得「啊，我好像被理解了一点」？或者，这些方法里有没有哪一种让你觉得「这好像不太适合我」呢？我们可以一起慢慢探索属于你的治愈之路哦。
现实层面心理咨询疗愈心理创伤，ai软件提供辅助，如有什么不懂可以问它，我也在学习怎么疗愈陪伴自己、疗愈自己，如冥想、查找资料…