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不知不觉变成了不愿社交,不懂社交,不会社交,害怕社交的恶性循环的圈子?
多大了?社交恐惧影响你多长时间了?
关键问题是你愿不愿意改变!
不懂才会害怕不行,不行就有畏惧。我们是群居动物,退无可退。方法多过问题,找到症结破冰
内在有对社交的恐惧感,还是不能脱离人群呀,可以通过一系列方法来增强人际交往能力。
多大了?社交恐惧影响你多长时间了?
关键问题是你愿不愿意改变!
不懂才会害怕不行,不行就有畏惧。我们是群居动物,退无可退。方法多过问题,找到症结破冰
内在有对社交的恐惧感,还是不能脱离人群呀,可以通过一系列方法来增强人际交往能力。