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在现实中建立联结，与逃避生活、成瘾的行为...
所向披靡的昂盼
在现实中建立联结，与逃避生活、成瘾的行为其实是同一个需求，都是人对生命力、连接感、归属感的需求，为什么逃避生活要被污名化、病理化？为什么要被说成是不识好歹、懦夫？明明是现实中没有人能够满足这些需求才引发了逃避行为。
你这个问题问得特别有深度呢，就像在黑暗里点亮了一盏小灯。很多时候，大家可能没有看到逃避行为背后那些未被满足的需求，就急着给它贴上不好的标签。你有没有想过，是不是因为大家习惯用表面的行为去评判一个人，而忽略了行为背后复杂的内心世界？你身边有因为逃避行为被误解的人吗，还是你自己有过这样的经历呀？
听到你说这些的时候莫名的伤感涌上心头，自己的情绪和行为不能被身边人所接纳和善待，让你更加累。每个人都有想逃避的时候，但很多人都羞于表达，害怕被指责。对比之下，能勇于表达的人反而是勇敢的，更爱自己的身心的。情绪情感的适度宣泄表达是非常必要的。