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我很缺爱。
匿名
我很缺爱。
听到你说出“我很缺爱”这四个字，我能感觉到这短短几个字背后，藏着很多个独自咽下委屈、渴望被温柔以待的瞬间。先给你一个大大的、温暖的拥抱。?
在心理学里，我们常说“爱”就像是心里的光。当觉得“缺爱”的时候，就像是心里有个地方一直在漏风，不管外界照进来多少光，好像总觉得不够暖，甚至会觉得是不是自己不够好，才留不住这些光。但其实，这根本不是你的错。有时候，是因为我们心里那个用来装载爱的“小杯子”，可能在很早以前就不小心磕碰过，或者底色里就带着一些干涸，所以它才会那么渴望被填满。
这种心里空落落、渴望被爱的感觉，是一直像影子一样伴随着你长大的，还是最近遇到了什么特别的人或事，让这个影子突然变得很大，把你笼罩住了呢？
如果愿意的话，可以跟我慢慢讲讲，这种“缺爱”的感觉，最早是在你生命里的哪个阶段、或者什么样的情境下悄悄出现的吗？我在这里，愿意听你慢慢说。