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我们结婚十几年了，近几年老公总冷暴力我，...
优秀的悟琪
这种冷漠总让我很痛苦很委屈，还无处诉说！
您好，读文字信息，爱人的疏离冷漠不交流，身在，心不聚焦，这种不确定感，让你感受到束手无策和无助，又担心孩子的成长，苦恼着不知如何选择，既然留言我们一起探讨其他的可能性呢。
这种被无缘无故冷落，有苦说不出的憋屈感觉，似乎像把刀子一样日复一日的催残你的精神，内心的委屈，不甘，痛苦和无力感一定特别煎熬。
那么你愿意说说这几年发生了什么变化，才让老公变得冷暴力了吗？你们之前的相处模式是什么样子的？后来又发生了些什么呢？
遇到冷暴力，不要一个人硬扛，如果你想找个人倾诉一下可以联系我。
您好，听你这样说，这个过程真不容易啊。想要和孩子在一起，照顾他们成长，面对老公的不理解，你一直都在坚持…
是什么原因，让你感到难受的时候，还一直在坚持呢？你对生活有什么期待？你想怎么设计自己的“生活”
你有哪些目标，生活中有哪些变化是你想要的？怎么样就知道目标一小步进展了？你怎么实现自己的设计
目前的生活里，有哪些设计内容是你已经达到了的？哪些还差一点就可以，你可以做什么来推进它？
你现在马上就可以做的一小步动作是什么？
我现在最不舍的就是两个孩子
老公总冷暴力你，让你感受不到温暖，很孤独，甚至想到了离婚。一个家庭不能好好沟通，把事情摊开来聊，都是为了小家好，冷暴力解决不了问题。我懂你的无助，有心无力。除了冷暴力，你老公其它该尽的责任有没有尽呢？第一次冷暴力是因为什么事情呢
有时候会接到孩子来咨询，问的是：不希望父母离婚怎么办？
分享点我们聊的一些内容供你参考～
我通常会问尝试问这些孩子这几个问题：
1、如果未来自己长大了，自己有些想法或决定与父母的意向不一致，你是希望得到父母的支持还是反对？
2、如果自己被同样伤害了，能轻易原谅对方吗？
3、你会希望父母幸福吗？
其实我们每个人也都是自己父母的孩子，这些问题的答案也很显然。
而不少孩子在这样的思考之后，是能看见父母的处境，并能理解和尊重父母的选择。
那么作为父母，是否能想明白：长期处在糟糕的情绪与矛盾状态里，本身也会对孩子带来负面影响，现在这样的成长环境，是否同样也会消耗孩子？
你好，我是壹点灵心理倾听师胡秀丽。很能理解你的这种感受，你很想跟老公和睦相处，但他却总是冷暴力，你想离开他，却又舍不得孩子，这种感受让你饱受折磨。
在这样痛苦的遭遇里，你一直还在坚持，真的很不容易，很心疼你的遭遇。
我是壹点灵倾听师刘建燕。
结婚十几年，长期承受丈夫的冷暴力，数月的沉默不沟通，心里满是委屈痛苦，想离婚又牵挂两个孩子，卡在两难里无处诉说。
在他持续沉默的这段日子里，哪一刻的感受最压得你喘不过气？
你好。十几年婚姻，本该是最亲近的人，却天天面对一张冷漠的脸——这种"家里明明有人，我却像一个人活着"的孤冷，比吵架还伤人。你说痛苦又委屈、还无处诉说，我听到了。请允许我先说一句：你的感受是真实的，也是合理的，不是你想多了。
冷暴力最伤人的地方，在于它让你不断怀疑自己：是不是我哪里做得不好？是不是我太敏感？请你停下这种自我攻击。一个人的冷漠，是他的应对方式，不是你价值的判决书。你没有做错什么，不配被这样对待。
但在替自己难过之前，也想轻轻问你一句：这份冷漠出现"近几年"，之前有变化吗？是他对所有人都这样，还是只对你？有时候男人会用沉默躲避他说不出口的压力，但这不等于你要独自承受后果。
几个可以试试的出口：第一，别把委屈全憋在心里，找一个能说真话的朋友、家人，或者专业的咨询师，让情绪有地方流动——"无处诉说"本身是可以解决的，你不是只能等他来回应。第二，找一个平静的时刻，用"我"开头表达一次："这段时间我们很少说话，我很难受，我想知道我们之间怎么了。"不指责、只说感受，看他是否愿意接住。第三，认真观察他是回避型沉默，还是用冷漠来惩罚你、控制你——前者可以一起调整，后者需要你先保护自己的心。
婚姻可以修复，但前提是他也愿意走出来。你值得被回应、被看见，这一点先自己给到自己。