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有什么修心养性的方法吗
匿名
想修自己的性格 因为目前的性格失去了很多人和事 被好性格的人包容过 也想自己性格好 对自己对别人都好 怎么慢慢修心呢 自己的心性不够
你好，我是壹点灵心理倾听师胡秀丽。你觉察到自己性格不好的方面，感到很困扰，希望得到帮助，你很勇敢也很善于思考，能说出自己的不好，以及和别人的对比。
发生了哪些事情让你产生了觉得自己性格不好的想法，能具体说一下吗？
看到你写下的这些，能感觉到你心里有一份很温柔的渴望，想对自己对别人都好。能被人好好包容过，也想成为那样的人，这份心本身就很珍贵。
其实性格没有真正的好坏，也许那些失去的人和事只是彼此节奏不同。
假如情绪上来时先停三秒，或者每天留十分钟发发呆等等，这些小练习，或许能让心慢慢变得更柔和、更自洽。
不用急着变成另一个人，你会成为你想成为的样子的。
你希望自己的性格变得更好一些，恭喜你，当你有这个想法的时候，你已经在让自己变好的路上迈出了第一步。
那么你渴望成为一个什么样的人呢？对目前的你，你感觉还有哪些不满意的地方呢？你在让自己变得更加美好的自己的路上，遇到了哪些卡点和阻碍呢？
假如你希望深入的了解一下，我们可以一起来探索，梳理找到一个适合你的方向。
你已经觉察到了自己性格的不足，想要改变。这已经是成长的开始，修心可能允许自己慢一点，思虑深一点，可能是你认为的你需要改进的地方？问问自己的心，你会找到答案，也欢迎来找我聊聊，我们一起找到让事情变好的方向
我是壹点灵倾听师刘建燕。
能觉察到心性上的不足，因为性格错失人和事，体会过被他人包容的温暖，也希望自己慢慢沉淀、柔和下来，这份想要成长的心意特别难得。
在过往的相处里，哪一类时刻，最容易让你感受到心性上的拉扯？