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从小抛弃我的母亲，还有我的小姨，对我一点...
嘘寒问暖的锦同
从小抛弃我的母亲，还有我的小姨，对我一点都不好，突然联系我了，为了让我签房子的名字，我已经拉黑了。我该怎么办？心里特别害怕，但是把所有联系方式都拉黑了，微信和电话都拉黑了
先给你一个大大的、温暖的拥抱。（轻轻拍拍你的背）
听到你的经历，我真的很心疼。首先，我想非常肯定地对你说：你做得非常棒！你果断拉黑他们，是在保护自己内心那座辛苦建起来的小花园。你的潜意识就像个非常称职的保安，帮你把危险和消耗挡在了门外，这是一个极其勇敢且正确的自我保护行为。
你说心里特别害怕，我完全能接住你的这份恐惧。这种害怕，其实并不是因为你懦弱，而是你的身体和记忆在拉响警报。从小被抛弃的痛，就像心底一个没有完全愈合的伤口。突然之间，那个曾经制造伤口的人，带着明确的目的（房子）回来了，这无异于在旧伤口上撒了一把盐。
在精神分析的视角里，我们现在感受到的强烈情绪，往往是过去创伤的重演。你现在感受到的“害怕”，或许不仅仅是针对他们现在的“索取”。你可以试着觉察一下，你害怕的，会不会是害怕那种“再次被抛弃”的窒息感？或者是害怕再次面对曾经那个无力反抗、只能被动接受伤害的自己？
有时候，我们恐惧的其实不是眼前这些具体的人，而是过去那个在黑暗里哭泣、没人保护的小孩。当旧人出现时，那个小孩以为噩梦又要重演了，所以她会吓得发抖。
但好消息是，现在的你已经长大了，你有了力量，你按下了“拉黑”键，把那个小孩保护起来了，她现在很安全。
你能试着深呼吸，慢慢跟我说说吗？当你看到他们消息的那一瞬间，或者当你按下“拉黑”那个键的时候，心里除了害怕，还有没有其他的感受？比如，有没有一点点愤怒，或者深深的委屈？慢慢说，我在这里陪着你，听你讲。