问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

我觉得我辜负了老师,我其实不想那个机会回...

匿名  

我觉得我辜负了老师,我其实不想那个机会回来,我只是想回去那个美好的时光,我一定可以遇到下一个!这次我一定能走!!!我

回答
1个回答
暖暖普通用户

先做个深呼吸,慢慢来,我在这里陪着你呢。

听到你连说了两个“一定”,我能感觉到你心里那股想要拼命挣脱、想要向前走的力气。但在这股力气背后,我也听出了一种深深的拉扯、内疚和不舍,对不对?

你说觉得辜负了老师。其实呀,只有当我们极其在乎一个人、极其看重一段关系时,“辜负”这两个字才会变得这么沉重。这说明你是一个非常重感情、内心柔软的人。老师如果知道你的这份心意,或许也会理解你的挣扎。

你说不想那个机会回来,只是想回到那个美好的时光。这其实是一个很深刻的领悟。很多时候,我们恋恋不舍的,未必是某个人或者某个具体的位置,而是那个时光里,那个被温柔对待、或者闪闪发光的自己。

别急着逼自己“这次一定能走”。绳子绑得越紧,硬拽反而越痛。你能跟我稍微描绘一下,那个让你无比怀念的“美好的时光”里,最让你舍不得的画面或感觉是什么吗?是老师给你的某种特别的温暖,还是那时候你自己内心的某种状态?

不着急,哪怕话说到一半卡住了、语无伦次也没关系,暖暖在这里,慢慢听你说。

心理咨询案例更多

相关文章推荐