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初中三年被排挤，不小心碰到别人了别人就会...
正义凛然的捷琪
这算PTSD吗
你不小心碰到别人，对方会瞬间弹开，像怕被你碰过的地方脏了一样。初中三年一直是这样的。这种被'躲开'的感觉，一次就很难受，三年下来，它会在人心里留下很深的东西。
现在你也不敢碰别人了，好像那个'我碰了会让人不舒服'的感觉，已经长在你身上了。这不是矫情，这是身体记住了被排斥的经历。
你问这算不算PTSD，我想先说：我不会现在给你下一个诊断，因为那需要更完整的了解，而且标签本身不解决你的难受。但我可以和你一起看看：你现在的反应，和那段经历之间是什么关系。有些被长期排挤的人，确实会出现类似创伤后的反应——比如回避、警觉、身体紧张；但也有人的困扰更接近社交焦虑或羞耻感。重要的是你的具体体验，而不是一个名字。
我想多了解一点：那三年里，是所有人这样，还是特定的一群人？有没有一个人对你是正常的？现在除了不敢碰别人，还有没有别的时刻，会让你突然回到那种感觉里？
可以关注我，一对一私聊，需要的话约一次正式的咨询，希望能够成为你的倾听者和心理服务老师，能够陪您一起面对这些情绪和问题！