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李亦梅 北京-北京
正念心理咨询情绪管理身心发展
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11
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擅长领域

正念减压与情绪管理:行为训练、压力认知、情绪管理、情绪障碍愈后调理
 
个人成长抑郁症停药后防复发、心身疾病的心理调适、情绪管理、睡眠障碍、拖延症、压力管理、心理创伤处理、正念自我关怀、自我成长
职场:职业生涯规划、职场适应、职场沟通、职场人际关系、正念领导力、晋升心理调适、转岗心理调适、离职心理调适
恋爱婚姻家庭:新婚心理调适、离婚心理调适、亲子沟通、亲密关系、婚姻恐惧、家庭关系、恋爱心理
儿童及青少年:正念学习力提升、物质依赖行为预防及矫正、厌学逃学、创造力开发、儿童社交能力提升、考试焦虑

个人介绍

从业背景

中国心理卫生协会会员
国家二级心理咨询
智慧之心正念心理咨询师、正念导师
牛津正念中心受训正念导师
世界医学高级认证中心(WMECC)认证催眠治疗师
国际整体暨自然医学学会(IHNMA)认证催眠治疗师
沙盘治疗师
灵气治疗师
专职从事心理咨询与心理培训十余年;累计个案3000+;长期接受个人督导和团体督导咨询技术:以正念认知疗法为基础,以人本主义为核心,整合辩证行为疗法、接纳与承诺疗法、认知行为疗法、催眠治疗、沙盘治疗等技术。

专业培训经历

2008-10 至2008-10:李子勋家庭治疗培训
2009-07 至2009-07:丛中教授精神分析理论课程
2009-11 至2009-11:北京师范大学沙盘疗法高级实务研修班
2010-04 至2010-04:世界医学高级认证中心认证催眠治疗师培训
2013-03 至2013-03:身心能量整合疗法中级班
2018-03 至2018-05:正念减压疗法八周课程
2018-10 至2018-10:智慧之心正念导师培训
2018-05 至2018-05:卡巴金正念与生命工作坊
2018-06 至2020-06:智慧之心正念心理咨询师培训
2019-05 至2019-05:牛津正念中心正念认知疗法导师培训
2020-07 至2020-08:八周重塑身心复原力培训
2021-01 至2021-01:慈悲心智培育工作坊

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