心理健康

你好，我是 Jin，马来西亚注册心理辅导师，主要以 EMDR（创伤）与 EFT（情绪聚焦伴侣治疗）为核心取向。 我主要协助来访者理解：目前反复出现的困扰、关系卡点与情绪挑战，是如何形成的，以及这些模式如何与过往经验有关。并透过创伤取向的工作，慢慢松动这些已经不再适用的模式，让人有机会用更适合现在的方式生活与连接。 往往人们并不是“有问题”，而是在过去的关系或经历中，发展出一些保护自己的方式。而这些过去赖以生存的方式在如今的生活中，会让人感到有些卡住或辛苦。 在咨询过程中，我非常重视建立一个安全且不被评判的空间，让你能够更靠近自己的感受，感受到被理解的温暖，同时也有机会重新整理自己的经验。 ⚠️需要特别说明的是，我暂时不适合处理以下情况：急性危机（如强烈的自杀意念或已有计划）、需要即时安全支持，或严重症状急性发作期。在这些情况下，我建议*优先联系当地的医疗或危机资源。 如果你对目前的状态是否适合与我咨询还有些不确定，也非常欢迎你先简单和我聊一聊，我们可以一起探讨什么样的支持方式对你来说更安全合适呢。

550元起

二级心理咨询师 全国心理科普讲师 持续接受张海音精神分析方向培训，个案时长1500小时以上。 具有亲和力，包容心强，对问题感知力敏锐，保持真诚的咨询态度。 主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、存在主义、人本主义技术等，融会贯通，以适合来访者的需要为中心，开展咨询服务工作。擅长亲子教育方向，铜鼓观察亲子关系互动模式，在家庭动力系统中引导亲子改善学习、沟通及情感等问题。具有近20年的教育经验，对于初高中学生学业及人际困扰有多年咨询经验，长期带领情绪体验团体、女性成长团体。

5分

800元起

二级心理咨询师，大型国企专职心理咨询师，对婚姻家庭，职场关系，个人成长，创伤疗愈等都有丰富的工作经验。个案积累3000+小时。

4.9分

400元起

国家二级心理咨询师。 咨询师之家认证督导师。 意象对话心理咨询师。 威海市“心理卫生协会”会员。 威海市妇联“心理健康”顾问。 中国科学院心理研究所“心理咨询与治疗”专业。 研究方向 强迫倾向，强迫型人格障碍，强迫症，情绪性进食，焦虑情绪，疑病障碍，恐惧心理，情绪调节困难。 我有15年的强迫症处理经验，能够深刻的理解你此刻的挣扎… 经常为一件事情反复确认却无法消除那种不确定感，脑子不受控制的胡思乱想… 更难的是，明明不想影响家人，却因为焦虑，不得不要求他们按自己的标准行动，内疚又无能为力…… 这些行为背后，藏着一份强烈的渴望——想让自己感到安全。 强迫症不是你的错，它只是在提醒我们，内心有一些深层的不安需要被看到和理解。 在咨询的过程里，我会跟你一起去探索这些不安的来源，帮助你找到更健康的方式面对它们。 无论多难，我们都会一步步走出这片阴影，让你重新找回内心的安宁。

5分

600元起

国家二级心理咨询师 华东师范大学心理健康教育专业 学士 十三年+心理咨询师（独立接个案）经验 多年企业人力资源工作经验 2010年起执业。擅长个人成长（情绪改善、职场等）、儿童青少年心理健康（厌学、情绪问题、人际不良）及亲子关系改善、夫妻咨询。经验丰富，咨询有效，来访反馈佳。

600元起

二级心理咨询师 ①2002-2003扬州大学心理咨询与治疗。 ②2012-2015中科院心理所心理咨询与治疗。 ③2012-2015科学院心理健康指导师。 ④2015-2016中科院心理所管理心理学。 ⑤2016.8心理干预协会专业催眠治疗师。 ⑥2016.10美国hmi高级催眠治疗师培训。 ⑦2017.11中国首届接纳与承诺疗法ACT大会。 ⑧2017.11高效能心理咨询师的实战营“心理太极”精品培训。 ⑨2018.2-2019.1中国第一期ACT督导班。 ⑩2018.11接纳承诺疗法（ACT）系列培训初级班。

5分

600元起

国家三级心理咨询师，中小学心理健康老师，对青少年，大学生等各类问题工作经验丰富，LGBT性少数人群友好

250元起

教育学本科，拉康派分析师

500元起

西北师大心理学硕士毕业； 精神动力学流派为主，并整合了认知行为疗法； 本科毕业于南京大学经济学专业，本科期间曾在头部基金公司、头部世界500强公司实习，大学毕业后曾任职于某科技型企业，在不同企业的工作经历让我的人生有了更多体验，更擅长处理职场、工作类问题，也帮助很多年轻人渡过了求职、适应职场、工作与亲密关系冲突的阶段。

200元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

800元起

二级心理咨询师，心理治疗师，曾在中小学做心理老师，医院精神心理科心理咨询师，对青少年，成年人等各类群体的心理问题有着丰富的工作经验，目前积累个案1500+小时的工作经验，家庭团体600+小时的工作经验。

1200元起

副主任医师，医学博士，2014年曾在德国比勒菲尔德医院研修精神医学，并在2017年公派至美国哥伦比亚大学医学院（CUMC）及纽约州立精神卫生研究所（nyspi）留学，主要研究方向为抗抑郁剂治疗的脑网络机制。目前已在国际期刊发表专业SCI论文10余篇。

199元起

二级心理咨询师， 二级婚姻家庭咨询师， 从事青少年教育教学管理二十多年， 专业从事青少年个案心理辅导近十年 二十多年高中教育教学经验 ，对青春期孩子心理特点和内在需求非常了解，能够精准捕捉青少年的困惑点，迅速建立良好信任关系，多维度提升孩子的信心和能力。 用爱心陪伴，以耐心倾听，靠专业解惑，充分尊重和相信您的权利和能力。您的信任是我提升服务水平和专业技能的催化剂，相信我的陪伴会给您带来全新的生活体验。 【擅长方向】 孩子教育：孩子厌学、提升亲子沟通能力、改善亲子关系、帮助孩子合理规划学习，改善厌学情绪及考前焦虑，化解父母教育孩子的焦虑情绪，提升父母管理孩子的能力等 婚恋家庭：解决沟通障碍、亲密关系修复、情感巩固加密 个人成长：情绪和压力管理、自信提升、人际关系

4.9分

800元起

情绪压力：抑郁缓解、安抚焦虑、压力释放 婚恋情感：情感修复、婆媳关系、恋爱技巧 个人成长：原生家庭、无安全感、自信重建 亲子教育：自闭拖延、逆反情绪、正向引导 惊恐发作、成瘾行为、暴饮暴食、创伤性应激障碍……

5分

300元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2010年至2011年培训经历： 系统的学习了非暴力沟通； 婚恋、情感、家庭挽回。 2012年至2016年培训经历： 在精神科医院心理中心进修1年 北京大学徐凯文老师系统学习了危机干预； 清华大学的樊富珉教授学习了心理咨询基本技术与个案和伦理督导及团体心理咨询； 2017年学习个人中心化技术及咨询师的伦理守则。

5分

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2015年参加三级心理咨询师培训及考试。 2016年参加二级心理咨询师培训及考试。 2017年参加首届陕西省催眠治疗高峰论坛。 2017年8月参加雷榕《家谱图》课。 2017年9月参加张天布精神分析第六期培训班。 2018年3月参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列培训。

4.9分

100元起

二级心理咨询师，情绪管理师，动力催眠师，绘画投射分析师，中级团体咨询师，擅长青少年问题、两性情感问题、人际关系问题，焦虑，抑郁，强迫，恐惧等情绪障碍，整合式心理咨询，累计3000加小时咨询经验。

4.9分

240元起

二级公立专科医院精神科主治医师，心理治疗师。擅长各类情绪问题，关系问题的咨询和治 疗，累计个案治疗时间7000多小时，倾向于各种疗法的整合治疗。个人风格更倾向于以人本主义治疗为底色的各类心理疗法的整合，我始终相信，建立良好的咨访关系，形成稳固的同盟，一起努力，终见阳光

4.9分

250元起

【认证资质】 二级心理咨询师 高校心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 吉林省心理咨询师协会会员 对青少年，大学生，职场人士群体的情绪(焦虑，抑郁，恐惧）情感问题，睡眠质量问题，学习动力问题，敏感内耗强迫拖延追求完美等问题，都有非常丰富的工作经验。

4.9分

450元起

中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。

4.9分

600元起

中国心理学会注册心理师（X-22-624） 二级心理咨询师，中级心理治疗师 中德班模式精神分析培训班（安徽班）基础班及提高班学员，精神动力学取向、擅长家庭治疗、认知行为、沙盘治疗等。 对疑似神经症；婚姻、恋爱、情感；青少年各类心理问题、考前焦虑；个人成长、人际关系；情绪调节以及生活、职场中遇到的困扰有成功咨询经验。

400元起

二级心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 副主任护师 主要对青少年，大学生，伴侣，家庭等群体的各类问题有丰富的工作经验。

5分

100元起

二级心理咨询师， 家庭教育指导师 对压力，焦虑，抑郁，家庭教育等有非常丰富的工作经验。目前累积有300+小时的工作经验。

400元起

我是一名专注于成人心理健康服务的心理咨询师，始终以“温和、真诚、坚定、抱持”为核心咨询风格，致力于为来访者创造安全、信任的探索空间。 在理论取向中，我整合了动力学、人本存在主义与CBT认知行为治疗的核心视角： 借助动力学视角，探索潜意识与早年经验对当下情绪、关系的影响，帮助来访者理解行为背后的深层需求； ​依托人本存在主义的理念，尊重每个人的独特性与成长潜能，陪伴来访者在自我觉察中探索生命意义与存在价值； ​结合CBT认知行为治疗的结构化方法，协助来访者识别并调整不合理认知与行为模式，建立更具适应性的应对策略。 专业成长路上，我始终保持对自我的觉察与精进：坚持进行个人分析，不断深化对人性的理解与自我整合；长期参与个体督导与团体督导，以专业同行的反馈为镜，确保咨询工作的专业性与伦理规范。 我擅长陪伴成人应对各类心理困扰，包括但不限于情绪管理（焦虑、抑郁、愤怒等）、人际关系冲突、自我认同困惑、创伤修复、压力调适及行为模式改善等。无论你正经历迷茫、痛苦或自我怀疑，我都愿以稳定的支持与专业的陪伴，与你一同探索问题的核心，找回内在力量，实现疗愈与成长。

5分

225元起

二级心理咨询师

4.9分

100元起

二级心理咨询师，资深HR，对职场人际、个人成长有较丰富的经验。

4.9分

300元起

三甲医院心理精神科工作7年， 高校医院心理科，高校学生心理中心工作5年。 精神科主治医师 卫生部中级心理治疗师 国家二级心理咨询师 对抑郁症，焦虑症，双向情感障碍，强迫症，精神分裂症等疾病康复期的心理咨询，以及青少年，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。工作年限十余年，心理咨询时长2400+小时，督导时长340+小时。

200元起

临床主治医师，精神科执业医师，对成人焦虑、亲子关系，产后抑郁等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前有临床工作经验。

5分

100元起

社会心理服务中级师，中科院心理研究所在职研修生，我对青少年、大学生、职场人等群体的各类问题都有丰富的咨询经验。

5分

200元起

目前赤峰市安定医院主任医师，科室主任，心理治疗师，执业药师，咨询风格轻松，不知不觉间帮助咨客成长

4.9分

120元起