专业的心理服务
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【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师,心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下,根据不同个体的需求,灵活运用,帮助你看见问题背后的心理机制,并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后,让我们对自己更欣赏喜欢,对他人更信任,对关系更有安全感。 <短程咨询>通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询>通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理,注重长期的自我探索和深度改变。
425元起
广东省-广州
持证2年
在线帮助过569人次
二级心理咨询师 精神动力取向心理咨询师 EFT情绪取向婚姻家庭咨询师 从业14年,目前累积个案10000+小时,擅长领域【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练; 学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人! 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 咨询师寄语:你不需要等自己感觉好一点了才来见我,不管你是什么样的状态,我都很愿意见到你。只要你来,我就会在。 我们每个人在变好之前,都会经历一段更加艰难的时光。就像破茧成蝶的过程,疼痛而漫长。但请记住,这只是暂时的,你一定会走出黑暗,迎来新的自己。
600元起
广东省-深圳
持证14年
在线帮助过10348人次
二级心理咨询师 2011年5月-10月,取得二级心理咨询师资质 2012年5月,接受箱庭疗法培训,授课教师为北京师范大学心理咨询中心主任聂振伟教授 2012年10月,参加胜利石油管理局心理学应用研究项目部举办的萨提亚心理咨询技术培训,授课老师为张兆凤老师 2012年9月,参加胜利石油管理局党委宣传部举办的EAP实务技能培训班,取得EAP咨询师资质 2013年8月,接受中石化地球物理公司胜利分公司举办的危机干预技术培训班,授课教师为国家人力资源和社会保障部心理督导师培训特聘专家李慧杰 2014年10月,参加山东省东营市某心理事业发展中心举办的精神分析课程培训,授课老师为中国社会心理健康服务指导中心专家委员会成员、常务理事张久祥 2015年,参加东营心理咨询师协会举办的体验式沙盘心理技术培训,授课教师为东北师范大学心理学教授于晶 2015年,参加团体辅导技术培训,授课教师为国际关系学院教授张平 2017年,参加陶新华博士绘画工作坊(东营站) 2018年,参加郭召良博士标准认知行为疗法(高级班)杭州站的学习
240元起
山东省-东营
持证15年
在线帮助过8934人次
中级社会工作师 二级心理咨询师 中国心理学会高级讲师 中国心理学生活化全球推广者 中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾 北京家兴天下教育科技研究院研究员 擅长技术:从临床心理学和精神医学的视角提供整合式心理咨询 2015年9月 团体心理成长 2017年9月-2018年7月 系统学习DSM-5 2018年10月-2019年10月 晨帆心理热线 2019年6月-2021年5月参加婚姻家庭亲子成长学习 2019年7月-2022年7月参加美利华心理咨询师与精神科医生国际标准规范化培训 2021年11月-2022年11月 参加第一届美利华DBT团体研修班 2021年8月-至今 参加家庭系统教育培训 我对青少年、大学生、职场等人群的各类问题有非常丰富的个人经验,目前累计有1000+小时的工作经验。
160元起
河北省-保定
持证8年
在线帮助过4330人次
三级心理咨师 中国心理卫生学协会会员 黑龙江省应用心理学会理事,应用心理学研究生(在读) 对情绪压力(抑郁,焦虑,强迫等),婚恋情感(恋爱关系,夫妻关系,婚姻矛盾,离异陪伴), 人际关系困扰(职场压力,职场人际等)以及青少年厌学,休学,拖延等方面有着丰富的咨询经验。 哈尔滨市三甲公立医院肿瘤科聘请为特邀心理咨询师 为癌症患者及其家属进行有效的心理疏导。曾被聘为黑龙江大学心理学专业实习指导老师。 目前线上线下累积咨询超过1700+小时的个案时长,公益心理援助咨询192小时,并持续接受个人督导与个人体验。
300元起
黑龙江省-哈尔滨
持证10年
在线帮助过2166人次
本人拥有人社部心理服务中级,中科院心理咨询师基础培训合格证书,婚姻家庭咨询师高级证书等。有400小时以上的专业心理咨询培训时长,以及700小时以上,1800人次以上的心理咨询经验。 擅长领域: 个人成长•焦虑抑郁•亲密关系•原生家庭•职场压力•婚姻情感•失恋分手•亲子教育 咨询风格: 温和、接纳、敏锐,陪你一起梳理困惑,找到属于你的答案。 我相信,疗愈发生在真实、安全的关系中。在咨询里,我会以接纳、敏锐的态度,与你一起探索感受与想法背后的深层脉络,而非简单评判对错。我们不仅会讨论当前的困扰,也可能一起理解过往经历如何塑造了今天的你,从而在当下获得更多的自由和力量。倾诉咨询是一个共同构建的过程,你的反馈和感受始终是我们工作的指南针。 ♤改变从被看见开始。 ♡我在,陪你走过这段路。 ♧每一次勇敢求助,都值得被认真对待。
40元起
北京-北京市
持证3年
在线帮助过2172人次
2014年起,参加系统心理咨询培训,2016年取得心理咨询师三级证书。 从事过6年的教育咨询工作,对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识,并有着超乎寻常的耐心,尤其是应对焦虑,崩溃,自卑情绪的缓解,有着自己独特的见解。 很多关系的相处模式和吸引模式,对方就是自己的一面镜子,无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系,帮助您了解自己的模式,察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。 看到了阴影是因为站在阳光下,把心交给我,让我帮助您建立自信和赋予您能量,看到自己的阳光。
180元起
河南省-三门峡
持证10年
在线帮助过2271人次
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