控制不住的地域观念

我是苏州的，之前被一个喜欢的山东女的骗去了cx，cx里的上线，上线的上线都是外地农村的，金钱名誉损失挺大的，心伤的也挺深
现在虽然出来了，可是从此对外地人有了芥蒂，不敢与他们交朋友，更不敢找外地女生谈对象，每次想到这个问题，就会想：那个女的不就是外地的么，如果和他或她深交，我有可能还会受伤害。虽然我知道这么想不对，可是我就是忍不住并且改不掉自己的认知，或者这个也是一种伤害后的自我保护机制
并且可能还有些自卑，因为觉得自己没什么别的长处了，所以总是用这点“身份”来满足自己的自恋
实际上在与各种人的交往过程中，我发现每个地方的人都是有好有坏的，即便cx里面的人也不能说全是坏人，有的只是为了自己的付出不要付之东流而已。可是我就是放不下这层防御