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心情糟糕

在外面受气,被领导教训,憋着,被局长政治,憋着,回家只能看着孩子可爱的笑脸和老婆的关爱做在电脑前写编程,心里默默的开心,而这不是最懂我的。最懂我的,是那只可爱的小猫,当我伤心时他会过来撒娇

水月  
陈景的回答
陈景心理咨询师

工作和生活区分来对待,避免将工作上的情绪带回家中,也不将家里的情绪带到工作上。工作上的不顺利,尤其是受到委屈时,想到自己是家里的顶梁柱,一片天,这个时候你会好受些,会更坚强些,也许在单位你什么都不是,在家里,你是所有人的宝。