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每次都做不好

看到身边的人英语考级都快考完了 而我停止不动 看到家里很乱想去打扫 而我却又懒得去弄 每次想睡前看一会儿书 而我却玩起了手机
每次都控制不住自己

冯 ss  
李智的回答
李智心理咨询师

好孩子,发帖子到这里,你还是想改变的。先制定一个小小的计划和目标,完成以后愉悦一下自己。依次升级,祝你好运!