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我错了

最开始在一起的时候我就知道自己的身份,那时候我并没有觉得自己错了,可能怀有报复的心态,可慢慢产生感情后我觉得自己错得不可原谅,不管如何都不应该做这种事,可我很难过,明知是错却不知道怎么收手,我不是值得同情的那个人,我也不配找谁倾诉,可我真的很难过

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李旭贞的回答
李旭贞心理咨询师

非常理解你的难过和无助。其实能够承认错误的人是勇敢的!如果真的感觉错了,选择权在你手里,你完全可以决定是继续还是放手。如果还难以权衡,可以在此寻求帮助。
每个人都会犯错,在脆弱的时候,最需要给予支持的人就是自己,尝试对自己宽容一些,成为自己的好朋友,做自己的支持者,相信你会拥有更多的力量来面对生命中的挑战。