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很焦虑没有动力做事情

如图。不想再发一遍

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张超峰的回答
张超峰心理咨询师

你老是活在未来里当然会充满不确定性带来的焦虑,因为你不属于未来你要好好的活在当下,当下的努力复习当下的认真备考直到当下的走入考场从容发挥,未来的事就把它留给未来吧