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拖延症严重，怎么办？
你好，我有拖延症，有时候面前有一大堆的事等着我去做，我还是在玩手机，看电视，平时让我干点什么事，我永远都是一拖再拖，能拖到什么时候就拖到什么时候，怎么办？
拖延症每个人或多或少的都有，拖延时间的长短很大程度上取决于你对这件事情的重视程度，可能在你的心里你要做的事情并不是很重要，所以拖一拖也没什么影响。你要改变这种心态，尽量减少与电子产品的接触时间，把事情优先处理完，这样子也能安心的玩了