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哪出问题
匿名
从小妈妈最喜欢做的事情，就是在我不听话或者是没有满足他需求的时候漏出他的虎牙，那个让我害怕，像吸血鬼一样。之前看书上说述情可以缓解，我想起小时候我说过妈妈，别再这样了，我害怕，他露着虎牙笑着说，好，让我更害怕了。还有就是他认为他在开玩笑，我却有情绪，是我错了？虽然我知道家里不是说理的地方，但是我想知道我哪不好，我没有共情？有个人跟我说你收的负面评价太多了，从小没事就说我没人喜欢你，等我长大真没人喜欢又开始着急，这不是他想要的吗？还有就是说我没意思，我知道我是没有满足他的心里需求，可是把他逼急了他才说要什么，我是她女儿，又不是肚子里的蛔虫，当然我没有做到抒情和共情。反正是说我比表扬多，总说，你不能总表扬，有什么值得的地方呢？做的不对倒是勇于指出了，还有总说我没意思，没意思怎么了，是让这个世界不好好运转了，还是让人生病了，怎么样是有意思啊，真不懂，用说我情商低，我看根本就是不懂得爱，高兴很少说，一不高兴马上开始
生活的焦虑和对你的期望。母亲把这些都投射到了你的身上
你和妈妈没有找到合适的相处模式，你们的沟通中存在很多误会。你觉得妈妈不够爱你的，对吗？这样的感受会影响你成年后的很多方面。
我已经成年了
看到了你妈妈之间的摩擦，也表现出了你妈之间的无奈，如果你愿意的话，我可以帮助你解决这些复杂的问题。
其实不光如此，我承认我缺乏表达爱的能力，我一直是在控制情绪不是管理情绪，包括我对男朋友也是，妈妈所谓的性格好的人，应该是会表达情绪的人吧，很遗憾，我的家人并没有交给我，虽然妈妈很强
来自母亲的认同缺乏，让你很纠结，这样的心理修复需要依靠你的自我认同来完成！
自我认同？妈妈一直再说我你自己都不认同自己
这句话是有道理的！
可是自我认同怎么获得呢？可以不在乎别人的评价？
自我认同的获得必须仰仗相对健康成熟的社会支持系统的建立，也就是说你的所思所想，这些东西的道理在哪？我为什么要这样做？这样说？这样想？内心建立和丰富这些内涵的过程就是社会支持系统的建立过程。这也是一个人实现从容应对生活的“社会化”的必由之路！
从哪可以获得这个？
没有现成的教辅，但我知道已经有人启动了这样的训练项目，不过在我们本地！ 以后可能会实现网上教学！
嗯嗯很好！
那你现在的困惑到底是什么呢？
自我评价低，也就是对自己的不认同，不自信，可是怎么自信呢？还有爱的表达，感觉我好像感受不到他们的需求
我感觉你现在正缺乏这种需求，又怎么能去表达呢？
缺乏什么？爱的需求？
我感觉，你或许先该处理一下你与原生家庭的关系，因为你现在所有的情绪，问题都是你原生家庭造成的
是的，因为你本身就缺少爱，又怎么去对别人表达爱呢？
是的，几乎每个妈妈都是爱自己的孩子的，但是你现在有了这些困惑，可能根源还在原生家庭上
我分不清了
是的，根源在你的原生家庭