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如何让自己静下心来

生活的琐事太多,自己想的也太多,总想静来下找准方向自己去努力!

liulei223322  
宋策的回答
宋策心理咨询师

能和我说说您吗?比如现在您是多大年纪生活现状如何?为什么静不下心,有什么事情影响了您的生活?