壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力

一直以来我认为我是不胜任我的工作的,从没开始时,从第一分钟,我就不喜欢这份工作,甚至讨厌它。我知道我不胜任它,缺少管理能力,控制能力。但我又必须每天面对它,就像把自己放在火上烤。经常有处理不了的事情让我焦头烂额。工作牵扯了我的全部精力,让我没精力关注家庭,朋友,父母,和他人正在做的事物。我脑子里除了工作什么都装不下,空空如野,但仍做不好,总有过不去的坎。感觉这事再做不好我就什么都不剩了。绝不允许这件事完不成,它又必须发生,感觉不能接受下一秒,我要逃离这世界。

静  
常丽影的回答
常丽影心理咨询师

有拖延的心理在作祟吗?