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平台承诺 免费退改
静不下心做事，焦虑
匿名
我是一名大学新生。我还是有上进心的，比如会给自己安排每日任务，背单词，阅读，背诗等。但因为是自己安排的，感觉没什么权威性总是做了一半怀疑是不是没有意义，觉得可有可无，半途而废，导致什么事也没做成。明明觉得有很多该做的事，可是因为这个缘故无法真正静下心，很烦躁，我想按这个思路下去，会觉得什么事情都没有意义的。
不知道和我高三那种高压的模式有没有关系，就是放松时间很短，每周一天假，还要学习，到了休息的时候也不敢真正放心的玩，比如我喜欢古典乐，会关注很多公众号，我会很想去浏览，可是总觉得看不了多久就又要学习，看也不尽兴，就不能放松的看。
这种状态真的让我很苦恼，不论是玩，还是学习，我都感觉，什么都想做却又什么都不想做，我该怎么办？
把你自己当权威，一切都是有意义的。
需要思考自己的人生目标和意义，用长远的志向来引导现实。高中阶段就是高考，目标异常的具体和明确，大学阶段，需要自己来决定了，也是给了自由，也是好事。
大学了，要适当放松，做自己喜欢的事
当你真的知道自己想要什么，明确大学的梦想和追求什么的时候，你就找到了学习的动力和意义。
就目前来说，找到你去做某件事情的意义所在对你有坚持下去的动力
感觉你一直处于高三的状态还没有转换过来。从高中到大学还是有很多变化的。如果你愿意可以陪你渡过这个变化的阶段。
学习上劳逸结合，累了听听古典音乐，既提高欣赏水平、陶冶情操，也能缓解压力，舒缓情绪，一举两得。高中学习是为了升学，强化训练，压力很大；大学努力学习，为以后就业做准备，学习的主动性要求更强，课余上百度、跑图书馆查资料是常事，努力吧，学习是自己的事，莫到书到用时方恨少！走上社会工作了更要学习的，真可谓学到老活到老！加油！
感觉你很焦虑，内心有很多声音，建议你和老师聊聊。
你好！你之前是有奋斗，有激情奔着的紧张高压的高考去的，而现在是想对轻松的大学，这个过度需要调整，缓解心理状态，规划人生目标，心里有了动力就感觉有意义了。目前由于是自己安排的任务，心理上没了动力，感觉做与不做都无所谓，正如老师本来说考试，大家一起去努力，担心哪个知识点别看漏掉了，结果老师又说不考试了，于是大家一下子松懈了，感觉不考试就不再愿意看了，换句话说不考试了，看还有什么意义。是这样吗？