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害怕

匿名  

我是个初三的学生,我每次写作业是是,终是写一会,就忍不住看手机,心里一直告诉自己不能玩,但还是忍不住,现在以至于上课听不懂,做作业也是抄的,跟不上老师的教课进度,上课还时不时的发呆,很讨厌这样的自己,特别害怕自己连高中都上不了,有时候还想的很多,现在是做作业做不下去,严重影响日常生活

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4个回答
刘云心理咨询师

很幸运,你讨厌现在的自己!写下你喜欢的人的特质。一个一个去实现

江骏心理咨询师

可以下载手机版舒尔特量表,不断练习,提升专注度,“5x5”每次练习到10秒以下,你一定可以考取大学,别说是高中了。相信我没错的!加油!努力!成功!

于新萍心理咨询师

我家小孩也初三,别怕,看教材全解,不会的查作业帮。

张震心理咨询师

看到你的描述,感觉你是个很有上进心的孩子,手机综合症很多人都有,你能有这个觉察很难得,手机运用的得当一样可以促进学习,把时间管理做好就可以了!

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