焦虑型人格该怎么改

焦虑型人格该怎么改变

沐沐 2017年10月13日 16:56 IP属地: 浙江

宋睿苗的回答

宋睿苗心理咨询师 IP属地: 江苏 2017年10月13日 16:58

您好，可以做一下心理投射测验了解下自己潜意识需求，然后我会有一个反馈给你，对改善焦虑会有帮助。

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宋睿苗

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擅长领域：恋爱情感：失恋分析、单身烦恼疏导、两性沟通技巧训练、情侣亲密关系建立、解决各种情感纠葛、如何渡过爱情倦怠期、婚前情感调试、恋爱婚姻中的情感创伤疗愈及应对；婚姻家庭：提升夫妻关系亲密度、婆媳关系处理、产前产后抑郁、伴侣出轨情绪调试、再婚家庭相处之道、中年情感危机分析、离婚后的个人重建、婚姻危机应对方法、单亲家庭关系处理；亲子关系：考前焦虑及学习压力辅导、自信心培养、顺利度过青春期、抑郁情绪疏导、父母与孩子沟通方式、厌学、网瘾调整、和谐亲子关系建设与维护；个人成长：认识自我，接纳自我，人际关系困扰调适、在意他人的评判，缺乏安全感、成长创伤修复、自卑到自信的转变；职场人际：职业生涯规划、白领就业、职业选择、职业倦怠、职场压力、工作家庭平衡、离职及转化困扰。