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打开一个人龟式防御机制的正确方法
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一个被伤害过的人，心里对伤害她的人做的事害怕，害怕重蹈覆辙。
就好像乌龟在你周围爬行，不断引起你的注意，但只要你想伸手去摸摸它，它立刻把身体缩进壳里，等到你转移兴趣之后，它又爬来爬去的来引起你的注意。
没看懂[破涕为笑]
度娘说，龟式防御机制是女人应对外界伤害的自我防御机制，只要受到对方情绪和行动上得变化，就会像乌龟一样缩进自己的壳里，害怕这种变化伤害自己。
要不被伤害只有自己变得更强大。首先，你要多看到自己的优点，在心理上变得自信起来。其次，你要经营好自己的生活，包括事业、兴趣爱好、亲情、友情，没有他的时候你的生活依然可以很精彩。那样幸福感就掌握在你自己的手上了，你也自然不会害怕被他再次伤害。