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我离家出走了,对吗

我现在的生活状态真的很压抑,每天我上完班回到家就要接手带小孩,我女儿九个多月了。这都没什么问题的。关键是家里的环境真的是乱糟糟的让我无法接受。吃的垃圾带随手乱扔到处都是,衣服也是。家里的地板都结了痂了。脏乱差的简直无法形容。好不容易休息一天就是干不完的家务。这都算了。关键是我感觉家里只有我一个做事的。我老公,小姑子就是整天拿个手机躺床上玩的,什么事都不做。吃完饭碗往桌上一放,就没他们什么事了。我真的受够了。我从早上起来洗衣服,拖地。牙没刷,饭没吃。从来没有人关心我一下。好像一切都该我做的。我真的受够了。结婚八九年了,感觉我什么都没有,除了一大堆的责任,家务。对于家庭,对于婚姻感觉都毫无办法,毫无希望。想结束又不知道今后怎么办?我该怎么办?

妮妮  
张帆的回答
张帆心理咨询师

看到你的描述,很感慨也很心酸。八九年的婚姻里,你尽心照顾家人,把自己的需求放的很低很低。久而久之,似乎大家都习惯了。甚至连自己都忘记了自己也是一个需要呵护的太太。你的想法需要让先生看到,不知他会如何想?祝福你,你有权利和能力选择你想要的