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烦躁

我一看书心里面就异常烦躁,而玩的时候觉得心里特别平静,什么都不用想。心里烦躁严重的时候有砸东西的想法可是没有勇气做。

狂騰  
王寒的回答
王寒心理咨询师

您好,您是学生吗?是对看书和学习有压力和愤怒吗?