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或看见别人干的好就条件反射似的变脸

梦  

我现在是表情无法控制看见别人有好的东西或看见别人干的好就条件反射似的变脸我看贝某个人也变脸好像我心眼小妒嫉别人我无法控制好痛苦

回答
16个回答
史红侠心理咨询师

看来你是非常敏感的,对表情的控制你可以尝试着对着镜子练习你的表情。你描述的状况给人感觉,每当你控制不了的时候会让你很尴尬,甚至引起别人误会。所以,先尝试着让自己的心平静下来。再进去一些训练吧!你觉得这样有效吗?

普通用户

其实我感觉我并不妒嫉别人只是心里没法控制还紧张

普通用户

大姐能不能治好

史红侠心理咨询师

对自己一定要有信心哦,这是可以改变的。可以尝试着表达自己的感受,表达出对美好的事物或者人一种赞赏的感受。

史红侠心理咨询师

点击找他聊聊 通过平台就可以找到我了

焦芳琴心理咨询师

谢谢你的坦诚,你是言表如一。要改变表情,就先改变内心,减少嫉妒,真心赞美。关于这个问题,我们可以一起更正。

李珂心理咨询师

大概你就是心眼小。很诚实的心眼小。
在我来看,你需要处理的不是如何在心眼小的情况下,假装不在意。
而是需要怎么样让自己真的可以不被一些事情轻易的左右。

普通用户

谢谢你说该怎么办

普通用户

谢谢我这病能治大好吗

饶小思心理咨询师

这是焦虑和恐惧积压的问题造成的,您说看见莫个人就变脸,您跟这个人之间发生过什么烦恼的事情过吗?看见莫个人就变脸是肯定是有原因的。您现在的情况跟您的经历有关系的。对我的回答满意的话,可以点击下“感谢”

普通用户

有时是熟人有时是不态熟的人有些是不认识的人

饶小思心理咨询师

这是有社交恐惧和人际敏感的表现的,因为针对不通的人也有变脸的反应。对我的回答满意的话,可以点击下“感谢”

普通用户

谢谢能冶愈吗

赵鹏飞心理咨询师

无法控制的变脸,知道自己的面部表情后会恐惧吗?

普通用户

会还会紧张

赵鹏飞心理咨询师

恩,这样的话,你的问题是人际关系,是对特定的人还是所有人?

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