想挽回男友，但感到很无力

我33，老公30，08年同居，12年结婚。14年12月，他打游戏认识一个19岁女孩，15年5月，他们聊天过于亲昵被我发现，制止过，打电话告诉此女我们已婚，断开联系，他们答应了，后来我相信他，没肃清此事。15年12月，我回娘家帮父亲装修房子，2月才又见到老公，略有异样，2月21日查看其手机，发现他1月30日将此女接到身边共度三日。没按耐住当场揭发，其夺走手机，后我只问一个问题，跟她就离婚，不离就断掉，给答案。他迟迟不回答，直到3月7日，我平静的联系了此女，此女告诉他了，他说只有离婚一条路可以走，之后便离开我身边了。我没有再联系他。（此女说她被骗了，我老公一直给他结婚了但一直单身生活的印象，她以为我们吵架要离婚了，她以为他事业有成但我俩联系过后才知道他无业，问我住在一起怎么他有时间打电话给她，晚上九点到十一二点，我说我每晚夜跑。她问11月打电话一打一天，我说11月我住院了，她说1月22你俩干嘛了，我说我娘家帮忙装修房子呢，她也才恍然大悟，我俩并没有吵架。。。）3月11号，他打电话来找我，带着拿走的行李到我酒店房间，后来他不走了，我以为他想明白了，但是看到他网上一直在单方面自言自语形式的给小姑娘表忠心，并且对我十分冷漠。目前一直处在这种状态，我心理压力十分大，是想和他继续过日子的，但不知何去何从。我老公是极端内向的人，自幼丧母，家庭关系混乱，每天只知道玩游戏，一开始我和他一起玩，后来我不玩了，并且也开始劝阻他不要玩了做点正事，他明显抵触。在一起这么久了，走到今天这步，想挽回他的心，却无力感很强。