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感觉自己很孤僻

不喜欢与人交流,畏惧与人沟通,觉得每个人都不友好,不喜欢别人到我家玩,抗拒别人知道我的事情,如果别人提出到我家玩,我会不由来的反感,感觉别人入侵了我的生活,让我很困扰!

别怕,我在  
何叙达的回答
何叙达心理咨询师

不喜欢和人交流,畏惧和人沟通,觉得每个人都不友好~这样的情况,我能想象,也理解,这并不是你不想社交。如果不想交流,不影响你的正常生活,可以暂时不管,你可以做出自己的选择,不用太在意身边人的一些看法。你有自己兴趣爱好吗?把你注意力放在那里,也可以获得快乐~