壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

以前因误会被陌生学生打,想报复

我是学生、因为被人误会、我自己以及一个朋友被几个陌生同校学生打、已经过去两三年了、但是我就是放不下这件事、时常想起这事、想起那几个打我们的学生、只要一想起我就会觉得痛苦不堪、我觉得要怎样报复才能心里舒服一下。

落雪  
董旭的回答
董旭心理咨询师

从你的描述中可能你有闪回画面,而且场景一直是在你被打的场景,到这里之后你就停止场景,周而复始。
如果可以的话尝试在想象中将场景继续下去,说不定能让你感受好点。