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迷茫

我明确的知道自己严重抑郁的原因,知道痛苦的根源,明白如何做。但是,却没有任何的解决办法。为什么?我知道我因为从小缺少信任,缺少关心,缺少陪伴而对他人不信任,不在意,甚至冷漠,当然也因为缺少,我更珍惜,所以对于一些真正的朋友,更为关心,在意,信任。或许这些不重要,但是我觉得有必要陈述。
简单来说,我已经毕业三年,但是我却不想做任何事情,为什么?因为我不知道我能做什么,我什么都做不好。技能,本领我什么都没有,至于说现在去学,太难太难,因为我没有必须要学的信念,我没有一定要坚持活下去的信念,在加上我现在记忆严重衰退,做任何事情只要超过1个小时,我就会异常的烦躁,不安,暴躁,哪怕现在记住了,下一刻烦躁完毕,也早已经忘却了。此时此刻我的身心,渴望的只有一点,能有一个人陪伴我,真心真意,全心全意的陪伴,信任,关心。我是多么的渴望啊,我不想再一个人了。我讨厌这个世界,因为我好的时候,所有人都对我好,当我摔落的那一刻,我做的一切都是错误的。我说的一切都是虚假的,没人信的,哪怕10多年后的现在证明曾经的他们是多么的错误,也不会让我感到开心,有的只是更加深刻的怨恨,我好想有一个人,能不人走茶凉,能陪伴信任

渴望  
张超峰的回答
张超峰心理咨询师

十多年后来证明?为什么要等那么久 难道你现在通过努力不能向他们证明吗,缺少了一个人的支持难道你就真的没有行动的勇气了吗,这里有那么多给你温暖的人难道找一个给你信赖和信心的人有这么难吗