壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我到底怎么了

我也不知道为什么。我每天都在想自杀,我也不知道为什么,我和平常人一样会笑,可是我不知道快乐是什么,我的脸上老是挂着笑容,我不想笑,可是我些不掉这些笑容。带着笑容真的很累,有人说我抑郁了。可是我不会痛苦。不会失眠。,我不知道为什么。为什么脑子里会想自杀,有人说我沉浸在这份悲伤里。我不知道,我的脑袋是麻木的,会出现一点点的幻觉,我到底怎么了,我不喜欢说话,没有朋友,不想出去,我特别懒不想工作,唉,我快疯吧

往生  
杨小东的回答
杨小东心理咨询师

你好。你的内心已经积聚了太多的负能量,而且你还在伪装,这样就更加消耗能量,所以你耗掉了做人的乐趣。不知道你的过去发生了什么?但一定是带给你很大的影响,而你却没能觉察,根本就谈不上处理。对幸福的追求比较难,但对痛苦的觉察和改变会更难。你需要帮助,你需要在别人的帮助下对生活进行改变,单靠你一个人的力量,已经力不从心了,走到这里你已经很棒,已经很不容易了,让别人来帮助你吧,你可以结合自己的实际,用你合适的方式寻求帮助。祝你早日走出困境!