我这是什么心里问题? 基本上在别人面前还有家人,装的无忧无虑。没心没肺的,当自己的时候。经常嚎啕大哭。稍微遇到一点事,我就控制不住自己的心情。就会大哭一场。我特别容易大喜大悲。而且自己控制不住。觉得身边的人没有一个懂我的。
我这是什么心里问题?
基本上在别人面前还有家人,装的无忧无虑。没心没肺的,当自己的时候。经常嚎啕大哭。稍微遇到一点事,我就控制不住自己的心情。就会大哭一场。我特别容易大喜大悲。而且自己控制不住。觉得身边的人没有一个懂我的。
似乎感觉你内心压抑着很多情绪,因为积累了很久所以有一点事就会溢出来,无法自控。但是这些情绪你又羞于在别人面前表露,对于这些浓度很高,而且又经常来回切换的情绪你自己也时常承受不住,你会被它们淹没,困在里面,内耗很多。