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总是怀疑别人,不自信

就是身边的人对我更好了,我就会想是不是因为我变好了他们才这样,就忍不住去想,很纠结,就觉得别人是有目的,我总是这样怀疑

余生渐暖  
吴丽萍的回答
吴丽萍心理咨询师

似乎很难对别人建立信任,或许你需要去探索是什么让你那么害怕被伤害?