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在这个世界多余的我

小时候爸妈忙,幼儿园之前都是大姨在带我.之后爸妈带我去了广东。小学之前回东北了。这时候家里的买卖已经不好了,没时间管我就又把我送到姥姥家。
记得有一次是三四年级吧,从姥姥家要回家取东西,进屋看见爸妈,姐姐坐在一起吃晚饭水果。拿着东西我就走了。他们留我吃饭我就说不饿。当时觉得他们 才是一家人.而我 就是那个多余的吧。

这种情绪好久没有出现过了。也就是最近
我父亲住院,我妈很早起来去给他送饭什么的 就念叨每天都给他做了什么。
而我晚上回家就是面条拌酱,连着吃了一周。但是我也没说什么。我对吃也没什么太高的要求。

最近我姐晚上回来吃 ,每天都是三四个菜。然后我姐就跟我说,看见没 这就是差距 。
可能 说者无意听者有心吧。小时候的事又浮现出来。导致我整个人情绪就不好 。

前两天晚上吃饭好好的 我妈做了一道鱼端上来。我就拿着饭碗走了。昨天晚上做的火锅我看见,就吵了一架回屋。以后晚上我什么都不吃没毛病吧。

我姐就说我不懂事,这么大岁数做饭我还挑三拣四。但是我在意的是我根本不吃鱼也闻不了腥味,半个多月我不在家偏偏我回来做。我生理期吃不了荤腥偏偏做火锅。
我只是觉得从没在意过我

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邓海波的回答
邓海波心理咨询师

可以体会你这种失望失落的情绪。在你们家里可能缺少沟通和相互的理解吧。