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最近情绪不好

最近总是想生气,怎么了啦?

哈哈  
梁婉莹的回答
梁婉莹心理咨询师

总是想生气,或者总是容易生气,这种状态是弥漫性的,它不象是有某一个特殊的事情发生了,让你感到很生气,而更像是生活中处处又让你不顺心的事情。
这种情况,往往还是因为你有一些心结,你本身还没有很清楚的认识这个心结是什么,也不指导该怎么处理,所以压抑下来了,于是这种压力通过情绪或身体反应展现出来。你的情况是总想生气,有的人会是没胃口、睡不着、心悸等等。希望能帮到你~