最近情绪不好

最近总是想生气，怎么了啦？

哈哈 2017年12月07日 14:57 IP属地: 浙江

何青的回答

何青心理咨询师 IP属地: 未知 2017年12月07日 14:59

你觉知到总是想生气这个情绪状态，说明你对自己是有认知有控制力的，你最近是不是心里压了什么事情，表面好像看不出来，但是这个事情可能潜在给你造成了压力

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何青

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擅长领域：婚恋家庭：婚姻矛盾，婚姻修复，感情升温职业规划：职场人际，如何与领导相处，职业迷茫个人成长：形象提升，情绪不稳定，焦虑抑郁善于倾听，知性睿智，专业客观。深刻理解您的需求，明晰洞察您的问题，亲密感受您的情感。主要以人本主义理念为基础，熟练运用积极主义疗法，整合系统个人治疗，家庭治疗，带领来访者发现自己内心深处的能量，以来访者为中心，帮助来访者走出心理困境。