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心理问题
最近有一个心理问题一直困扰着我。我总是不自觉，下意识用余光看物品，今天刚好一周了，接受过心理咨询。不知能否改善？？？
您的情况有点像余光恐惧，余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期焦虑，即担心余光出现。