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我快崩溃了。

没人能够治愈我的。
不要挣扎了。
就这样吧,快点结束吧。

Ganymed  
敬霞的回答
敬霞心理咨询师

很想给你一个大大的拥抱。不知道你经历了什么,能感受到你的 痛苦和无助。很赞同你说的“不要挣扎了”,但是不挣扎并不代表结束。可能我们需要停一下,什么也不做,带着好奇心,给自己一点耐心,不“挣扎”不“治愈”看看接下来会发生什么??
什么都不做,陪伴自己的痛苦和无助。慢慢来。慢慢来。如果需要,我可以陪你,慢慢来。