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高三的我总是害怕睡觉

医生你好。。。我是一名高三学生,最近不知道为什么老是害怕睡觉,感觉睡觉时人没知觉,和死人一样。。。我很害怕那个过程,以至于失眠了很久,医生,你能帮我吗?

♔✎﹏ℳ๓₯㎕冷眸  
吴君的回答
吴君心理咨询师

你好,不知道你这种状态有多长时间了?期间发生过什么事情吗?可以谈谈吗?