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想太多
我想问一下怎样才能不想那么多，我是一个复读生，我每天都想很多，明明没有发生过，我却又那种错觉，我脑子里老是想一些很可怕而不可思议的事情，我真的太害怕了，还会有伤害别人的想法，我感觉要崩溃了
你好，感觉你的压力太大，导致自己无法静下心来，还有对于未来的无望感和恐惧感，想伤害别人是指的什么，只是想想吗？