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昨夜星辰

其实我要戒掉的习惯而已

何苗  
胡明志的回答
胡明志心理咨询师

你好,恭喜你已经有了一个正确的目标,接下来就是如何戒烟的事情了。其实戒烟也不难,心理和认知做些调整就好了,欢迎私聊老师。