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求帮帮我这个总是不知道在想什么的人吧

从小就学习不好不是因为我不想学是因为我心神不定的不知道在想些什么现在我都不上学三年了依然是干什么都丢东忘西的上班还是都不知道在想些什么学不到心里去真的很苦恼!求老师帮忙!

蔡伦  
雷清秀的回答
雷清秀心理咨询师

你好!这好像是你一贯的状态!可以用一段时间自己觉察下,你在工作的时候在想些什么!