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抑郁症

我自己感觉确实心理有问题,非常难过的时间已经过了,但是……
做了自测也不知道准不准,想问问。测出来都是中度抑郁。
想问问,莫名的不开心,莫名的难受,心里不畅快,也不清楚原因,是抑郁症吗?真心不了解。我最害怕的就是人际关系和别人的眼光吧,我处理不好,如果有一个人说了我衣服怎么怎么样,我会很快的换下它,并且不再穿了。并且,那个时候我在外面会感觉如坐针毡。平时都觉得我是一个开朗的人,想问问是心理问题吗?

匪夷所思之人  
任海利的回答
任海利心理咨询师

你好!每个人在生活中都会遇到这样那样的问题,除了生理问题就是心理问题。当因为心理问题而困扰并影响到生活和社交时,你有想改变的愿望是很好的情况,不必给你的问题和状况起名,解决它才是重要的事。对于别人对你的看法和态度,是你认同了他们的说法才会有苦恼。他人说你穿的得体,你就是个有审美的人,他人说你穿的不好,你就成了土鳖吗?不是的,你就是你,你自己欣赏自己别人才会欣赏你,就算土鳖也能引导潮流。希望我的话可以帮助到你。