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丈夫起床我都没有察觉

明明七点多他的手机闹钟响他按掉继续睡时我还醒着我还知晓,但九点多醒来时他已不在。
一直做梦,不稳定的睡眠,多愁善感的梦,还有危险和激愤的梦,现实中这两天我都着力表现出不激动的样子,我也极力让自己安静不多话,但在梦里,我真的好愤怒又很惊慌并且自责…… 各种复杂的情绪都在梦里宣泄了出来。醒来时,我很累,好像没有做梦而是真实地经历了那些,心累极了。

27-08-2O17  
董旭的回答
董旭心理咨询师

自身的情绪投射到梦里,梦可以视为大脑无意识的运动,它受我们的情绪、身体状况、外界刺激的影响,需要进一步了解你的状况,和梦里的内容,或许能给出更多的帮助。